五臟與容顏的美麗
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五臟與容顏的美麗
紫竹
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，人體是一個有機(jī)整體，有諸內(nèi)者，必形諸外，人體的皮膚對氣血是否旺盛、營養(yǎng)是否充足最為敏感。營養(yǎng)充足、氣血旺盛時候，皮膚就光滑、柔嫩、通透、富有彈性、面色便紅潤，營養(yǎng)不足，氣血虛弱時，就會出現(xiàn)面黃肌瘦、面色晦暗無華，皮膚變得粗糙、松弛、失去彈性、并且容易生長皺紋。
許多女性面色無華、晦白或者灰暗，肌膚粗糙，斑點(diǎn)叢生或者皺紋累累，往往源于五臟毒素累積造成功能失調(diào)，再高明的美容師恐怕也難掩其憔悴之態(tài)。因此，要想養(yǎng)顏美容，首先應(yīng)該排除五臟毒素，增強(qiáng)臟腑的生理功能，恢復(fù)臟腑的年輕態(tài)，這樣才能使容顏保持長久不衰老。
脾臟與容顏：脾乃后天之本，生化氣血之源頭，脾胃功能的失調(diào)造成氣血衰敗，面色蒼白，肌肉松弛。只有恢復(fù)脾臟功能，才能使氣血旺盛，面色紅潤，肌肉緊致有彈性。
肺臟與容顏：肺主皮毛，肺的氣機(jī)是用來布散氣血到全身每個角落的，若是肺功能減弱或失調(diào)，大量的氧氣進(jìn)入不到體內(nèi)，使體內(nèi)氧氣匱乏，就會造成肌膚干燥、面容憔悴，面色毛發(fā)枯燥無華。因此要經(jīng)常鍛煉腹式呼吸，增加氧氣的含量，同時加快新陳代謝的頻率，凈化血液的毒素，大量的二氧化碳等有害氣體都隨之排除體外。
心與容顏：心主血脈，其華在面，即心氣能推動血液的運(yùn)行，從而將營養(yǎng)物質(zhì)輸送全身，而面部又是血脈最為豐富的部位，心臟功能的盛衰都可以從免不得色澤上表現(xiàn)出來，心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤，若是心氣不足，心血方少，面部供血不足，皮膚得不到滋養(yǎng)，面色就會恍白晦滯或萎黃無華。
肝與容顏：肝臟主要是用來藏血，主疏泄，能調(diào)節(jié)血液流量和調(diào)暢全身氣機(jī)，使氣血平和，面部血液運(yùn)行充足，表現(xiàn)為面色紅潤光澤。若肝臟之疏泄失職，氣機(jī)不調(diào)，血行不暢，血液淤滯于面部，則面色發(fā)青或出現(xiàn)黃褐斑，肝血不足，面部皮膚缺少血液滋養(yǎng)，則面色無華，暗淡無光，兩目干澀，視物不清。
腎臟與容顏：腎臟主要藏精，腎精充盈，腎氣旺盛時，五臟功能也將正長運(yùn)行，氣血旺盛，容顏不衰。當(dāng)腎氣虛衰時，人的容顏灰暗，鬢發(fā)斑白，齒搖發(fā)落，皺紋滿面，未老先衰。
五臟的功能隨著日月的累積，體內(nèi)毒素漸漸累積，人體自我排毒機(jī)能不能正常運(yùn)作，因此，需要進(jìn)行借助外力來幫助五臟將毒素排除，以便恢復(fù)他們的機(jī)能，首選的方法是利用辟谷，給身體內(nèi)臟一個徹底的清倉活動，同時也是讓疲勞的五臟進(jìn)入修養(yǎng)的狀態(tài)。
2012-10-27 12:51:26發(fā)布
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