我的7天極限挑戰(zhàn)

作者:志華

經(jīng)過這7天極限挑戰(zhàn)辟谷訓(xùn)練，我不是為減肥來的（我身高167cm，體重50kg）我總結(jié)了三點(diǎn)：

1. 首先我整個(gè)人精神爽朗且頭腦清醒了，心情也輕松愉快了很多，耳鳴的癥狀消失了，相信復(fù)食后體力馬上恢復(fù)，還有我身體其他地方在這幾天也發(fā)生了微妙的變化，比如：我的舌苔以前很厚，到今天就少了很多，我的百會穴以前輕輕一按就一大坑，這兩天再用力也不會了等等……

2. 其次是我最難忘的就是辟谷第五天爬山那天了，身體本來就虛弱的我從出發(fā)就渾身乏力，在老師的陪伴和同學(xué)們的鼓勵(lì)下到最后奇跡般的翻山越嶺徒步走完了莫干山二十公里山路，使我感到人的意志力可以無限的激發(fā)，潛能是無限的！所以以后任何事遇到困難不能輕易退宿，相信自己可以戰(zhàn)勝自己！

3. 再次是這幾天丁老師用一串串妙語連珠而且生動的語言，給我們講解了傳統(tǒng)的中華文化，是那么的博大精深，使我重新審視了自己的人生觀，調(diào)整了我對社會、家庭、精神、物質(zhì)的看法，加強(qiáng)了自己修心的意念，真的讓我受益匪淺。

   最后我用一副不押韻的對聯(lián)來形容一下辟谷前后的真實(shí)感覺：

上聯(lián)：別人看 花錢受罪 傻蛋一個(gè)

下聯(lián)：問自己 效果神奇 感恩一世

橫批：辟谷有道

 2015-06-21 10:23:26發(fā)布