辟谷對(duì)我的好處

             杜先生

我是浙江省東陽(yáng)市的，今年60歲了，我有幸參加了2月27日德清宗源文化傳播有限公司總部舉辦的為期7天的宗源辟谷養(yǎng)生公益營(yíng)，總的感覺(jué)就是體重下降，血糖穩(wěn)定，血壓也有所下降。

來(lái)這辟谷前體重76公斤，血糖，血壓一直吃藥，血糖空腹維持在10左右，血壓比較高；7天辟谷體重降至70.8公斤，天天練習(xí)宗源養(yǎng)生九式及道家的服氣等等，血糖在沒(méi)吃藥的情況下在6-8之間，血壓也有所下降。沒(méi)有來(lái)參加辟谷前，我和我的家屬總感覺(jué)人這么多天不吃飯?jiān)趺葱校?！比較擔(dān)心，經(jīng)過(guò)這7天感受證明是確實(shí)可行的，辟谷和在家餓肚子是兩碼事情，體重、血壓、血糖也正常，而且本人身體各方面都感覺(jué)良好。

經(jīng)過(guò)這次辟谷，深深體會(huì)到，辟谷不但調(diào)理身體，給我?guī)?lái)健康，而且讓我知道人不單單只能靠食物生存，還有很多潛能沒(méi)用到，辟谷也是一種綠色環(huán)保的養(yǎng)生方法。我非常感謝丁老師和宗源的各位老師的言傳身教，越來(lái)越感到辟谷的好處和重要性，堅(jiān)持加強(qiáng)鍛煉，把養(yǎng)生當(dāng)作是生活的一部分。

2016-03-24 16:07:54發(fā)布