身心受益的辟谷

指導(dǎo)老師：丁志明   作者：王鳳琴（誠林）

     說起辟谷，在大多數(shù)人群中還不是很了解，一聽到幾天不吃飯，就說那可不行，還養(yǎng)生祛病呢，餓也餓壞了。其實他們哪里知道辟谷的好處，更不懂得辟谷是傳統(tǒng)的養(yǎng)生文化。辟谷它是一次身心靈的全面整合，調(diào)節(jié)五臟六腑，消除各種疾病的一種有效手段，同時也是凈化心靈，開啟智慧，激發(fā)潛能，入德通道的一個程序。

     辟谷的好處：清理消化道，提高消化吸收功能；分解消耗多余的脂肪，減肥融脂、美體、美容、養(yǎng)生；疏通和軟化血管，避免硬化和栓塞；清除體內(nèi)有毒物質(zhì)，凈化體內(nèi)環(huán)境；激活免疫系統(tǒng)，提高機(jī)體的免疫力；增強(qiáng)機(jī)體自身調(diào)節(jié)機(jī)能，使器官功能協(xié)調(diào)一致；刺激和疏通經(jīng)絡(luò)，提高機(jī)體自身控制力。

     本人是個初次辟谷就很受益的人，經(jīng)過14天的辟谷，血壓恢復(fù)了正常，恐高癥消除了，血糖基本正常，辟谷后沒在服降糖藥，更欣慰的是可以吃點久違含糖較高的水果。在機(jī)體上得到了修復(fù)，在精神體上得到了能量的凈化。做事效率提高，由于身體的舒適可以做些力所能及的體力勞動，又體驗了參加勞動的喜悅。收獲更大的是明悟了人生的真諦，體會《道德經(jīng)》行行消罪，字字消災(zāi)，章章解難。悟一字得一字之果，悟一句話得一句之功。心靈的開悟，是人走向健康的之門，也是走向成功重要之門。

     今天的變化、收獲要感恩浙江德清辟谷能量養(yǎng)生服務(wù)中心的丁志明老師，是他高超的能量技術(shù)做指導(dǎo)，敏捷而聰明的智慧做引導(dǎo)，慈愛之心的精心呵護(hù)。在他身上體會到：道生于平和安靜，德生于謙和大度，慈生于博愛真誠，善生于感恩包容，福生于快樂滿足，喜生于健康成就。希望社會更多的人也來體驗辟谷，融入老師，師傅的大家庭中，享受辟谷能量養(yǎng)生健康快樂的生活！

2012-10-30 20:15:09發(fā)布