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學(xué)員日記

專家團(tuán)隊(duì)

7天辟谷之后的感悟

來源:本站 作者:admin 發(fā)布日期:2020-17-12 點(diǎn)擊次數(shù): 3481


宗源辟谷不是絕食,只是要你恰當(dāng)?shù)爻?,要你回歸最自然的生活方式。對食物乃至一切事物放下執(zhí)念,你自然就能瘦下來,更獲得心靈的自由。


宗源辟谷為什么能養(yǎng)生,在《黃帝內(nèi)經(jīng)?上古天真論》中,就告訴了后人,如要獲得健康長壽,必須做到‘食飲有節(jié)’;在《內(nèi)經(jīng)》全書中已有詳細(xì)的說明,五味過度損五臟,煙酒其性猛烈,易耗散維持生命的元?dú)狻?/span>

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已研究證明,過度的煙酒,可導(dǎo)致全身很多器官受損,引起180多種常見疑難病。若要從根本上解決問題,還是得管好嘴巴,餓餓肚子。

類似的情況,還有很多。道家的養(yǎng)生之法中,經(jīng)常提到的一點(diǎn),就是“辟谷”。不食五谷,對蕓蕓眾生來說,太過虛無縹緲,也不可行。所以,宗源辟谷養(yǎng)生經(jīng)過丁于勤(志明)老師多年的研究,把傳統(tǒng)的辟谷進(jìn)行現(xiàn)代化推廣,但由此可見的是,少吃一點(diǎn),吃到七分飽就可以了。確實(shí)是健康身體的前提之一。更多內(nèi)容,宗源辟谷。

編后:

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?國際著名辟谷導(dǎo)師,“宗源養(yǎng)生文化”及“宗源辟谷文化”創(chuàng)始人 丁于勤先生,字志明,道號羅欽,號明覺道人……

?實(shí)修中國儒釋道傳統(tǒng)養(yǎng)生文化30余年,融匯貫通。……


宗源養(yǎng)生文化,法不輕傳,法出必應(yīng),

傳承道家正統(tǒng)辟谷、養(yǎng)生、氣功、丹道……

取舍有道,無愧于天地。